2013
Luglio
15
Lun
Lunedì, 15 Lug 2013

Marciano, un campione normaleCiao a tutti. Come state? Io benissimo!! Proprio in questi giorni mi sto occupando di una cosa fichissima. Raccogliere storie dove lo Sport Coaching ha fatto la differenza,ed i protagonisti nemmeno se ne rendevano conto.

Già altre volte vi ho proposto storie di uomini che sono andati contro alle loro più grandi paure per realizzare un sogno. E non sto parlando di predestinati, ma di persone “eccezionali” dal punto di vista mentale, piuttosto che fisico.

Oggi è il turno di un campione per caso. Uno che nemmeno voleva praticarlo lo sport dove è diventato un re incontrastato. Stiamo parlando di: Rocco FrancesMarchegiano, ma è meglio chiamarlo col nome che l’ha reso una “leggenda” nella Boxe. Rocky Marciano!!!

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2013
Luglio
08
Lun
Lunedì, 08 Lug 2013

Oggi si inizia a capire a tutti i livelli che per fare la differenza non basta solo il conoscere ma serve molto l'essereSono un coach, mental coach e spesso mi chiedono cosa faccio. Semplicemente rispondo che alleno la mente.

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2013
Maggio
06
Lun
Lunedì, 06 Mag 2013

Vincere col Mental CoachingHo avuto un Flash! Chi ha fatto l’Excellence Coaching sa di cosa parlo (chi non lo ha ancora fatto vada di corsa a iscriversi!).

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2013
Aprile
29
Lun
Lunedì, 29 Apr 2013

Campione senza bandieraNon è detto che un Campione in campo… lo sia anche fuori. Ma quando si trovano persone così, dal mio punto di vista, fanno quel salto in avanti che gli eleva a “CAMPIONE SENZA BANDIERA”, quelli che (a prescindere dalla fede, dalla simpatia…) sono applauditi a prescindere. Leggi tutto

2013
Aprile
23
Mar
Martedì, 23 Apr 2013

Scacco matto alle sconfitte col Mental TrainingScacchi? Si..si..proprio loro! E lo sapete perché? Nello Sport Coaching, come nella vita, bisogna fare come su una scacchiera…… Pensare tre mosse avanti!!!!

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Se sono ROSE… fioriranno
Lunedì 18 Marzo 2013

Se sono ROSE… fiorirannoLe ROSE di cui si parla nel titolo a dir la verità sono solo un gioco di parole, sì, perché si parla di ROSEDerrick Rose, stella Nba dei Chicago Bulls e più giovane giocatore di sempre ad aver vinto il premio di MVP.

Derrick ha subito 10 mesi fa un grave infortunio al ginocchio sinistro: rottura crociato anteriore e negli States il suo stato di forma ha assunto i contorni della telenovela sui media.

In questi giorni i medici gli hanno dato il via libera, ma lui ha dichiarato:

  • In questo momento potrei fare tutto, ma per riuscirci devo riacquistare fiducia. Sto cercando di tornare alla normalità: capirò di essere pronto soltanto quando scenderò in campo senza pensieri e la mia reazione sarà quella giusta.

Ha aggiunto:

  • Se rientrassi prima del previsto e succedesse qualcosa, tutti mi chiederebbero perché ho preso questa decisione: di conseguenza ho deciso di prendermi il mio tempo per essere pronto, perché tornerò soltanto quando sarò al 100%.

Di basket so pochissimo… quello che so è che mi appassiona da pazzi e questo ragazzo è decisamente uno dei miei preferiti: un campionissimo, idolatrato… ma che ogni giorno a testa bassa si allena e ci dà dentro come un pazzo.

Un campione però è molto di più del sudore, è soprattutto CERVELLO… nel capire che per giocare, NON BASTA il fisico, ma serve la mente e lì purtroppo non c’è nessun test medico che ti può dire “Ok, sei pronto” o “No, non lo sei ancora… lavora su questo aspetto”.

Conosce le sue sensazioni, le sue dinamiche mentali. Sa che ad ogni situazione è connesso un suo dialogo interno, delle sue immagini, dei suoni e delle sensazioni… tutte cose che sta pian piano ricreando con l’allenamento fisico mixato con quello mentale.

Probabilmente lo fa a livello inconscio… ed è proprio qui che nasce il Coaching: nell’estrarre queste dinamiche di eccellenza e renderle fruibili anche a chi non ha chiaro che lo può fare, a chi pensa che “il bottone rosso” non sia dentro di sé… ma altrove.

È esattamente questo che fa Livio Sgarbi e tutto il team dei Coach Ekis durante “Impara Dai Campioni – The Challenge”.

Ho trovato questi due video: a volte si spendono milioni e milioni di Euro nel creare effetti speciali, nell’inventare storie… il tutto per la pubblicità. Poi scopri che la realtà è molto più sensazionale e… VENDE DI PIÙ.

In bocca al lupo D. Rose ;-)…

Keep running

Giuseppe MontanariDi Giuseppe Montanari

 

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Lunedì, 10 Mag 2010

Nel mio ultimo articolo ti ho promesso che ti avrei raccontato perché nel lavoro di sport coaching uno degli elementi fondamentali per migliorare le prestazioni è visualizzare.

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Lunedì, 07 Nov 2011

Maglie, Pettorali e MEDAGLIE di ragazzi che hanno usato tanto Mental Coaching e tantissimo CuoreSto scrivendo dal mio albergo di NY, dove sinceramente non vedevo l’ora di arrivare! Perché? Bè, oggi ho appena finito la ING New York City Marathon e sono veramente a pezzi.

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2011
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Mar
Martedì, 03 Mag 2011

Il mental coaching per ritrovare la motivazione mentalePer questo articolo ho preso spunto da una sessione di Mental Coaching durante la quale mi è stato chiesto un lavoro specifico riguardo alla perdita di motivazione. Come diceva il grande maestro Oogway (Kung Fu Panda) “il caso non esiste”... quindi ti racconto come, nella mia esperienza, ho lavorato con atleti riguardo a questa tematica.

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Lunedì, 07 Giu 2010

Mental CoachingCiao, eccomi di nuovo qui a parlare di mental coaching applicato al calcio.

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Lunedì, 28 Giu 2010

Juninho Pernambucano, specialista delle punizioni, forse ha utilizzato il mental coachingCome promesso nell’articolo precedente, sono ad illustrarvi un’applicazione concreta di come il mental coaching e l’anticipazione mentale del successo possono farti sfruttare al massimo un calcio di punizione.

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Lunedì, 12 Apr 2010

Lavorando in ambito golfistico so che la capacità di visualizzare per chi gioca a golf (ma vale anche per gli altri sport) è di grande importanza!

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Martedì, 31 Ago 2010

Inter Campione d’Europa 2010 e Campioni di Mental CoachingCiao a tutti sono Danilo, con questo mio primo articolo del blog vi parlerò di come i grandi campioni utilizzano (consciamente o inconsciamente) tecniche di Mental Coaching per raggiungere grandi e grandissimi risultati.

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Martedì, 16 Nov 2010

I campioni del Mondo di Show Dance Production 2006 insieme al loro mental coach Alessandro MoraSe dovessi pensare ad una delle attività più comuni che gli sportivi fanno il giorno dopo la gara, probabilmente direi “comprare la Gazzetta dello Sport” (o qualunque altro giornale che parli della loro prestazione del giorno prima) oppure guardare i commenti su internet! :-)

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Ottobre
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Martedì, 19 Ott 2010

Incredibile coreografia del Barça, fatta da uno Sport CoachOggi mi rivolgo agli allenatori, che spesso svolgono anche il ruolo di Sport Coach.

Una veloce premessa: non parlerò né di tecnica né di tattica, tu allenatore sei sicuramente molto più preparato di me.

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Lunedì, 12 Set 2011

I Navy Seals utilizzano tecniche di Mental Coaching per superare le prove più dureMi rendo conto che il titolo sia molto forte, ma grazie al mental coaching, sto diventando un attento osservatore delle dinamiche della nostra mente e credo fortemente che nella maggior parte dei casi sia davvero così: FATICA FISICA = BULLSHIT!

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