2013
Luglio
15
Lun
Lunedì, 15 Lug 2013

Marciano, un campione normaleCiao a tutti. Come state? Io benissimo!! Proprio in questi giorni mi sto occupando di una cosa fichissima. Raccogliere storie dove lo Sport Coaching ha fatto la differenza,ed i protagonisti nemmeno se ne rendevano conto.

Già altre volte vi ho proposto storie di uomini che sono andati contro alle loro più grandi paure per realizzare un sogno. E non sto parlando di predestinati, ma di persone “eccezionali” dal punto di vista mentale, piuttosto che fisico.

Oggi è il turno di un campione per caso. Uno che nemmeno voleva praticarlo lo sport dove è diventato un re incontrastato. Stiamo parlando di: Rocco FrancesMarchegiano, ma è meglio chiamarlo col nome che l’ha reso una “leggenda” nella Boxe. Rocky Marciano!!!

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2013
Luglio
08
Lun
Lunedì, 08 Lug 2013

Oggi si inizia a capire a tutti i livelli che per fare la differenza non basta solo il conoscere ma serve molto l'essereSono un coach, mental coach e spesso mi chiedono cosa faccio. Semplicemente rispondo che alleno la mente.

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2013
Maggio
06
Lun
Lunedì, 06 Mag 2013

Vincere col Mental CoachingHo avuto un Flash! Chi ha fatto l’Excellence Coaching sa di cosa parlo (chi non lo ha ancora fatto vada di corsa a iscriversi!).

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2013
Aprile
29
Lun
Lunedì, 29 Apr 2013

Campione senza bandieraNon è detto che un Campione in campo… lo sia anche fuori. Ma quando si trovano persone così, dal mio punto di vista, fanno quel salto in avanti che gli eleva a “CAMPIONE SENZA BANDIERA”, quelli che (a prescindere dalla fede, dalla simpatia…) sono applauditi a prescindere. Leggi tutto

2013
Aprile
23
Mar
Martedì, 23 Apr 2013

Scacco matto alle sconfitte col Mental TrainingScacchi? Si..si..proprio loro! E lo sapete perché? Nello Sport Coaching, come nella vita, bisogna fare come su una scacchiera…… Pensare tre mosse avanti!!!!

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Alessandro Mora



Nato a Parma il 27 dicembre 1976

Mi presento

La prima importante cosa che voglio dire di me in questa presentazione (e che solitamente non scrivo) è che ho giocato a pallavolo per quasi 20 anni a livello agonistico: ergo la mia prima formazione nasce proprio dal mondo dello sport giocato.

Mentre calcavo i vari parquet italiani nel 1994 mi sono imbattuto in Livio Sgarbi e da questo incontro ho iniziato a capire (e soprattutto a sfruttare) l’importanza della preparazione mentale nella mia “carriera” da palleggiatore (e considerando che sulla mia carta d’identità trovi la voce “altezza: 1,73 m”… direi che ho sfruttato bene le mie potenzialità ;-)).

Dopo essermi appassionato alla materia del mental coaching ho iniziato a girare per il mondo approfondendo la mia formazione con alcuni tra i Trainer più importanti a livello mondiale quali Richard Bandler, Anthony Robbins, Paul McKenna, John La Valle, Roy Martina, Deepak Chopra e altri continuando ad applicare anche in palestra tutte le informazioni che imparavo.

Le tecnologie pratiche e semplici della Programmazione Neuro Linguistica (PNL) applicate alla prestazione ottimale hanno rapito il mio cuore e quindi ho deciso di specializzarmi in questo campo e nel 2004 sono stato nominato Trainer in PNL direttamente dal dott. Richard Bandler (co-creatore) ad Orlando (Florida).

Nel 2007 ho avuto il grande privilegio e onore di entrare a far parte del Top Team degli assistenti del dott. Bandler nei corsi in Europa e in USA e, in seguito ai risultati che ho conseguito, nel 2008 sono stato nominato Master Trainer in PNL, titolo riservato ad una trentina di persone in tutto il mondo che hanno dimostrato un’eccezionale abilità nell’insegnare e applicare la PNL… e tutto ciò è nato proprio dai risultati ottenuti su quel parquet intriso di grandi emozioni, soddisfazioni e sudore.

Ecco quindi il motivo per cui amo profondamente lo sport coaching: posso vedere immediatamente i risultati del mio lavoro con gli atleti che seguo. Non serve tempo, non c’entrano gli altri, non ci sono scuse… ci sono loro e il campo. E il mio obiettivo è che alla fine del match, della gara o dell’esibizione l’atleta che seguo sia soddisfatto per aver performato al meglio delle proprie possibilità.

Nel 2009 sono stato selezionato come speaker nel progetto internazionale NLP Teleclasses in cui vengono intervistati 12 tra i migliori trainer del mondo (tra cui spiccano proprio Richard Bandler, John La Valle, Owen Fitzpatrick, Michael Breen, ecc.) e in cui parlo proprio di sport coaching e di strategie per gli atleti affinchè possano utilizzare la mente come acceleratore di risultati (anziché come freno).

Le mie giornate si dividono tra l’attività di Personal Coaching e seminari in Italia e in Europa sulla comunicazione efficace ed il potenziamento delle risorse personali.
Sono infatti Trainer per Ekis dei corsi PNL Practitioner e Master Practitioner, Public Speaking, Tecniche di Coaching, Comunicazione efficace e persuasiva, Vendita Creativa, Motivazione e sviluppo delle Risorse Umane, Teambuilding, Outdoor Training.

Come mental coach, oltre a tanti professionisti in sport diversi, seguo la squadra italiana di Danza Sportiva con cui ho conquistato 3 medaglie d’oro ai Campionati Mondiali di Showdance 2006 (Production, Passo a due, Assolo maschile).

Se ti piace leggere ho scritto, insieme al dott. Fabrizio Duranti, il libro “Il Diario del Benessere” edito da Sperling & Kupfer.

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Lunedì, 10 Mag 2010

Nel mio ultimo articolo ti ho promesso che ti avrei raccontato perché nel lavoro di sport coaching uno degli elementi fondamentali per migliorare le prestazioni è visualizzare.

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2011
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07
Lun
Lunedì, 07 Nov 2011

Maglie, Pettorali e MEDAGLIE di ragazzi che hanno usato tanto Mental Coaching e tantissimo CuoreSto scrivendo dal mio albergo di NY, dove sinceramente non vedevo l’ora di arrivare! Perché? Bè, oggi ho appena finito la ING New York City Marathon e sono veramente a pezzi.

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2011
Maggio
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Mar
Martedì, 03 Mag 2011

Il mental coaching per ritrovare la motivazione mentalePer questo articolo ho preso spunto da una sessione di Mental Coaching durante la quale mi è stato chiesto un lavoro specifico riguardo alla perdita di motivazione. Come diceva il grande maestro Oogway (Kung Fu Panda) “il caso non esiste”... quindi ti racconto come, nella mia esperienza, ho lavorato con atleti riguardo a questa tematica.

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2010
Giugno
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Lun
Lunedì, 07 Giu 2010

Mental CoachingCiao, eccomi di nuovo qui a parlare di mental coaching applicato al calcio.

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2010
Giugno
28
Lun
Lunedì, 28 Giu 2010

Juninho Pernambucano, specialista delle punizioni, forse ha utilizzato il mental coachingCome promesso nell’articolo precedente, sono ad illustrarvi un’applicazione concreta di come il mental coaching e l’anticipazione mentale del successo possono farti sfruttare al massimo un calcio di punizione.

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Lun
Lunedì, 12 Apr 2010

Lavorando in ambito golfistico so che la capacità di visualizzare per chi gioca a golf (ma vale anche per gli altri sport) è di grande importanza!

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2010
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Mar
Martedì, 31 Ago 2010

Inter Campione d’Europa 2010 e Campioni di Mental CoachingCiao a tutti sono Danilo, con questo mio primo articolo del blog vi parlerò di come i grandi campioni utilizzano (consciamente o inconsciamente) tecniche di Mental Coaching per raggiungere grandi e grandissimi risultati.

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Martedì, 16 Nov 2010

I campioni del Mondo di Show Dance Production 2006 insieme al loro mental coach Alessandro MoraSe dovessi pensare ad una delle attività più comuni che gli sportivi fanno il giorno dopo la gara, probabilmente direi “comprare la Gazzetta dello Sport” (o qualunque altro giornale che parli della loro prestazione del giorno prima) oppure guardare i commenti su internet! :-)

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2011
Settembre
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Lun
Lunedì, 12 Set 2011

I Navy Seals utilizzano tecniche di Mental Coaching per superare le prove più dureMi rendo conto che il titolo sia molto forte, ma grazie al mental coaching, sto diventando un attento osservatore delle dinamiche della nostra mente e credo fortemente che nella maggior parte dei casi sia davvero così: FATICA FISICA = BULLSHIT!

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2010
Ottobre
19
Mar
Martedì, 19 Ott 2010

Incredibile coreografia del Barça, fatta da uno Sport CoachOggi mi rivolgo agli allenatori, che spesso svolgono anche il ruolo di Sport Coach.

Una veloce premessa: non parlerò né di tecnica né di tattica, tu allenatore sei sicuramente molto più preparato di me.

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