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  • Come gli atleti possono diventare degli Sport Coach - Seconda Parte

    Ciao a tutti, come promesso nel primo articolo eccomi di nuovo a ragionare insieme a voi sulla necessità di introdurre concetti essenziali di Mental Training all'interno di un gruppo sportivo. ...
  • La mente presente e l’allenamento mentale

    A cosa pensi quando ti alleni? O meglio, quale momento vive la tua mente? L’allenamento mentale è uno strumento utilissimo per rimanere in contatto con il presente. ...
  • Il Rugby e lo Sport Coaching

    Ieri e oggi, insieme a molti dei ragazzi del Team Ekis Sport, siamo impegati in una due giorni di Sport Coaching e Team Building con una squadra di rugby che ha obiettivi davvero ambiziosi per la prossima stagione e un progetto molto interessante per i pr...
  • Security coaching e allenamento mentale per l’eccellenza nella vita

    Voglio condividere oggi alcune considerazioni nate sul campo del security coaching applicato all’allenamento mentale, che mi hanno portato ad interessanti rivelazioni. Hai mai pensato a quanto noi esseri umani siamo una realtà completa e complessa e qu...
  • Cosa accade dentro la mente degli atleti straordinari? Parola al mental coach

    In questi giorni mi trovo a Londra per il corso PNL Practitioner tenuto dal dott. Richard Bandler. Se ti sei appena avvicinato al mondo dell’allenamento mentale, devi sapere che il dott. Bandler è un po’ come se fosse il “papà” di tutti i mental...
  • Oggi non ne ho voglia... Ho perso la motivazione! Come ritrovare gli stimoli con il Mental Coaching

    Per questo articolo ho preso spunto da una sessione di Mental Coaching durante la quale mi è stato chiesto un lavoro specifico riguardo alla perdita di motivazione. Come diceva il grande maestro Oogway (Kung Fu Panda) “il caso non esiste”... quindi t...
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