2013
Luglio
15
Lun
Lunedì, 15 Lug 2013

Marciano, un campione normaleCiao a tutti. Come state? Io benissimo!! Proprio in questi giorni mi sto occupando di una cosa fichissima. Raccogliere storie dove lo Sport Coaching ha fatto la differenza,ed i protagonisti nemmeno se ne rendevano conto.

Già altre volte vi ho proposto storie di uomini che sono andati contro alle loro più grandi paure per realizzare un sogno. E non sto parlando di predestinati, ma di persone “eccezionali” dal punto di vista mentale, piuttosto che fisico.

Oggi è il turno di un campione per caso. Uno che nemmeno voleva praticarlo lo sport dove è diventato un re incontrastato. Stiamo parlando di: Rocco FrancesMarchegiano, ma è meglio chiamarlo col nome che l’ha reso una “leggenda” nella Boxe. Rocky Marciano!!!

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2013
Luglio
08
Lun
Lunedì, 08 Lug 2013

Oggi si inizia a capire a tutti i livelli che per fare la differenza non basta solo il conoscere ma serve molto l'essereSono un coach, mental coach e spesso mi chiedono cosa faccio. Semplicemente rispondo che alleno la mente.

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2013
Maggio
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Lunedì, 06 Mag 2013

Vincere col Mental CoachingHo avuto un Flash! Chi ha fatto l’Excellence Coaching sa di cosa parlo (chi non lo ha ancora fatto vada di corsa a iscriversi!).

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Lunedì, 29 Apr 2013

Campione senza bandieraNon è detto che un Campione in campo… lo sia anche fuori. Ma quando si trovano persone così, dal mio punto di vista, fanno quel salto in avanti che gli eleva a “CAMPIONE SENZA BANDIERA”, quelli che (a prescindere dalla fede, dalla simpatia…) sono applauditi a prescindere. Leggi tutto

2013
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23
Mar
Martedì, 23 Apr 2013

Scacco matto alle sconfitte col Mental TrainingScacchi? Si..si..proprio loro! E lo sapete perché? Nello Sport Coaching, come nella vita, bisogna fare come su una scacchiera…… Pensare tre mosse avanti!!!!

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AllenaMENTE
Lunedì 08 Luglio 2013

Oggi si inizia a capire a tutti i livelli che per fare la differenza non basta solo il conoscere ma serve molto l'essereSono un coach, mental coach e spesso mi chiedono cosa faccio. Semplicemente rispondo che alleno la mente.

Oggi si inizia a capire a tutti i livelli che per fare la differenza non basta solo il conoscere ma serve molto l'essere. Provo a spiegarmi meglio.

Ho praticato e pratico diversi sport ma oggi la mia passione è giocare a golf e se torno indietro con la mente al giorno in cui decisi di iniziare a giocare ricordo che il primo approccio fu con il maestro di golf che mi diede le prime indicazioni: grip, address, backswing, followtrough, finish ecc..

Ora conosco.

Poi inizi a giocare e frutto della pratica la palla inizia a volare e andare avanti ma i risultati non sono pari alle aspettative e allora chiedi al maestro e la sua risposta è: "questo è un gioco di tecnica e di testa".

Domanda:  Cosa vuol dire di testa?

Risposta: Devi essere concentrato.

Domanda: Come si fa?

Molto spesso qui non si ha una risposta valida ed ecco che entra in gioco l’ALLENAMENTE.

Si perché non basta solo CONOSCERE ma bisogna anche ESSERE ed intendo esserci anche con la testa.

Non basta solo CONOSCERE ma bisogna anche ESSERE ed intendo esserci anche con la testaÈ molto importante affiancare all'allenamento tecnico anche quello mentale.

Se pensiamo allo sport, e più specificamente al golf, e pensiamo ai primi 100 giocatori del mondo sono sicuro che tecnicamente si equivalgono ma la PICCOLA differenza che fa la GRANDE differenza la fa l'atteggiamento mentale dell'atleta.

Sono romano e l’ultima Coppa Italia è stata vinta dalla Lazio in un derby storico e chi è di Roma sa quanto sia difficile da gestire a livello mentale un evento del genere.

La Lazio ha gestito molto meglio dell’altra squadra della capitale la partita che tecnicamente non è stata di gran livello.

La Lazio in questo ultimo periodo si è avvalsa dell'aiuto di un Mental Coach e questo sicuramente ha fatto la differenza.

Sempre a Roma la Virtus Roma, squadra di basket, dopo un ottimo campionato si è comportata benissimo nella fasi finali perdendo la finale scudetto dopo una grandissima lotta contro Siena (cosa impensabile ad inizio stagione) e grande merito è sicuramente anche del suo mental coach, l'amico Andrea Cannavvaciuolo.

Concludendo credo che sia fondamentale condizionare e allenare la propria mente ad avere un atteggiamento vincente, positivo e a superare i propri limiti trasformando le proprie credenze limitanti in credenze potenzianti.

L'aiuto di un mental coach deve sicuramente affiancare quello dell'allenatore perché la mente come il talento va allenata costantemente.

Salvatore PadernoDi Salvatore Paderno

 

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Lunedì, 07 Nov 2011

Maglie, Pettorali e MEDAGLIE di ragazzi che hanno usato tanto Mental Coaching e tantissimo CuoreSto scrivendo dal mio albergo di NY, dove sinceramente non vedevo l’ora di arrivare! Perché? Bè, oggi ho appena finito la ING New York City Marathon e sono veramente a pezzi.

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Martedì, 03 Mag 2011

Il mental coaching per ritrovare la motivazione mentalePer questo articolo ho preso spunto da una sessione di Mental Coaching durante la quale mi è stato chiesto un lavoro specifico riguardo alla perdita di motivazione. Come diceva il grande maestro Oogway (Kung Fu Panda) “il caso non esiste”... quindi ti racconto come, nella mia esperienza, ho lavorato con atleti riguardo a questa tematica.

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Mental CoachingCiao, eccomi di nuovo qui a parlare di mental coaching applicato al calcio.

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Lunedì, 28 Giu 2010

Juninho Pernambucano, specialista delle punizioni, forse ha utilizzato il mental coachingCome promesso nell’articolo precedente, sono ad illustrarvi un’applicazione concreta di come il mental coaching e l’anticipazione mentale del successo possono farti sfruttare al massimo un calcio di punizione.

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Lunedì, 12 Apr 2010

Lavorando in ambito golfistico so che la capacità di visualizzare per chi gioca a golf (ma vale anche per gli altri sport) è di grande importanza!

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Martedì, 31 Ago 2010

Inter Campione d’Europa 2010 e Campioni di Mental CoachingCiao a tutti sono Danilo, con questo mio primo articolo del blog vi parlerò di come i grandi campioni utilizzano (consciamente o inconsciamente) tecniche di Mental Coaching per raggiungere grandi e grandissimi risultati.

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Martedì, 16 Nov 2010

I campioni del Mondo di Show Dance Production 2006 insieme al loro mental coach Alessandro MoraSe dovessi pensare ad una delle attività più comuni che gli sportivi fanno il giorno dopo la gara, probabilmente direi “comprare la Gazzetta dello Sport” (o qualunque altro giornale che parli della loro prestazione del giorno prima) oppure guardare i commenti su internet! :-)

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Lunedì, 12 Set 2011

I Navy Seals utilizzano tecniche di Mental Coaching per superare le prove più dureMi rendo conto che il titolo sia molto forte, ma grazie al mental coaching, sto diventando un attento osservatore delle dinamiche della nostra mente e credo fortemente che nella maggior parte dei casi sia davvero così: FATICA FISICA = BULLSHIT!

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Martedì, 19 Ott 2010

Incredibile coreografia del Barça, fatta da uno Sport CoachOggi mi rivolgo agli allenatori, che spesso svolgono anche il ruolo di Sport Coach.

Una veloce premessa: non parlerò né di tecnica né di tattica, tu allenatore sei sicuramente molto più preparato di me.

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